6 objawów złego dobrania okularów 14 stycznia 2025
Wyobraź sobie, że zakładasz nowe okulary, pełen nadziei na poprawę swojego widzenia, a jednak coś jest nie tak. Mija dzień, tydzień, a Twoje oczy zamiast odpoczywać, czują się coraz bardziej zmęczone. Pojawiają się bóle głowy, światło zaczyna przeszkadzać, a do tego widzisz mniej wyraźnie niż powinieneś. Czasem wydaje się, jakby obraz się rozmywał, a przy dłuższym czytaniu wzrok się męczy. Takie objawy mogą być sygnałem, że Twoje okulary nie zostały dobrze dobrane. Nie zawsze od razu odczuwamy dyskomfort – czasem organizm potrzebuje kilku dni, by zasygnalizować, że coś jest nie tak. Przeczytaj artykuł i dowiedz się jakie, symptomy mogą wskazywać na złe dopasowanie okularów i co zrobić, gdy zauważysz ten problem.
Jakie są konsekwencje noszenia źle dobranych okularów korekcyjnych?
Źle dobrane okulary korekcyjne mogą zaburzyć codzienny komfort widzenia, negatywnie wpłynąć na zdrowie oczu i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Codzienne zadania, które dotąd wykonywałeś bez problemu, nagle stają się wyzwaniem – koncentracja umyka, a zamiast płynnego działania, pojawia się rozdrażnienie. Każdy kolejny dzień w źle dobranych okularach to większe zmęczenie oczu i narastające napięcie, które prowadzi do przewlekłych migren. W skrajnych przypadkach długotrwałe używanie niewłaściwych szkieł okularowych może nawet zaostrzyć istniejącą wadę wzroku, wywołać stany zapalne spojówek, a w efekcie doprowadzić do jeszcze większego dyskomfortu.
Jak rozpoznać, że masz źle dobrane okulary?
Rozpoznanie źle dobranych okularów korekcyjnych może opierać się na kilku wyraźnych objawach, które sugerują, że warto skonsultować się z optometrystą w salonie optycznym lub okulistą. Sygnały, których nie warto ignorować to:
- bóle i zawroty głowy – jeśli doświadczasz częstych bólów głowy, szczególnie w okolicach czoła i skroni, może to być spowodowane niewłaściwą mocą soczewek okularowych. Źle dobrane okulary powodują napięcie w mięśniach oka, które jest zmuszone do nadmiernego wysiłku w celu wyostrzenia obrazu,
- zmęczenie oczu – odczucie zmęczenia, pieczenie oczu lub zaczerwienienie mogą być oznaką, że pracują zbyt intensywnie, aby dostosować się do niewłaściwej korekcji,
- problemy z koncentracją – wzmożony wysiłek, jaki wkładasz w wyostrzenie obrazu, może prowadzić do trudności z utrzymaniem uwagi,
- zaburzenia widzenia – jeśli obraz jest rozmazany, pojawiają się problemy z ostrością lub podwójne widzenia, może to wskazywać na źle dobraną moc okularów lub nieprawidłową odległość między źrenicami (PD),
- nieostry obraz przy patrzeniu na boki – jeśli obraz staje się zamazany lub zniekształcony, gdy patrzysz poza centrum soczewki, prawdopodobnie to oznaka problemu z centrowaniem szkieł w oprawkach,
- problemy z widzeniem na różne odległości – jeśli trudno ci dostosować wzrok podczas przejścia z patrzenia z bliży do dali (lub odwrotnie), a masz okulary progresywne, to oznaka, że strefy są źle rozmieszczone.
W przypadku występowania tych objawów należy skonsultować się ze specjalistą, który sprawdzi dopasowanie okularów i przeprowadzi dokładne badanie wzroku.

Zdaniem eksperta
Niepoprawnie dobrana korekcja powoduje, że oko stara się nadmiernie kompensować niedoskonałości obrazu, a to z czasem prowadzi do nasilenia problemów wzrokowych, a nawet przyspiesza pogorszenie wady. W dłuższej perspektywie może to skutkować problemami w adaptacji oka do różnych warunków oświetlenia, a także zmniejszeniem ostrości widzenia przy zmieniających się odległościach. U dzieci natomiast niewłaściwe okulary mogą prowadzić do zaburzeń rozwojowych, takich jak niedowidzenie, ponieważ ich wzrok stale się rozwija – mówi ekspert: Łukasz Flak z EuroOptyka
Jak długo oczy przyzwyczajają się do nowych okularów?
Należy pamiętać, że w przypadku założenia nowych okularów obowiązuje tak zwany okres przejściowy, a w jego trakcie wzrok przystosowuje się do patrzenia przez nowe szkła. Niektóre osoby początkowo czują lekkie zawroty głowy, niekiedy mogą też zauważyć, że ich wzrok “skacze”, gdy patrzą z bliska na daleki horyzont. Mózg i oczy rozpoczynają intensywną współpracę, aby przystosować się do nowych warunków widzenia. Ten proces trwa zwykle od kilku dni do kilku tygodni – zależnie od osoby i rodzaju dobranych szkieł. Przy większych zmianach w korekcji, może zająć dłużej.
Jeśli adaptacja przeciąga się lub odczuwasz uciążliwy dyskomfort, warto skonsultować się z optykiem – czasem drobna korekta ustawienia oprawek lub dodatkowa konsultacja może rozwiązać problem.
Warto przeczytać także: Pierwsze okulary – jak przyzwyczaić się do ich noszenia? Podpowiadamy
Czy można reklamować źle dobrane okulary?
Reklamacja źle dobranych okularów korekcyjnych jest możliwa, ale podlega pewnym ograniczeniom prawnym. W sytuacji, gdy szkła są niepoprawnie dobrane (np. nadkorekcja lub niedokorekcja), reklamacje można zgłaszać u okulisty lub optometrysty. Okulary korekcyjne traktowane są jako wyrób medyczny i podlegają reklamacji, ale nie zwrotowi, jeśli zostały prawidłowo wykonane zgodnie z receptą i nie mają fabrycznej wady.
Reklamacji można dokonać w przypadku, gdy okulary posiadają wady fizyczne, jak niewłaściwa moc szkieł lub błąd w zamówieniu. Przysługuje wówczas ona na podstawie rękojmi i umożliwia wymianę, naprawę, obniżenie ceny lub zwrot pieniędzy, gdy wada uniemożliwia korzystanie z produktu zgodnie z przeznaczeniem.
Jak dobrać dobrze okulary?
Przede wszystkim nigdy nie należy samodzielnie dobierać okularów progresywnych, okularów do komputera czy czytania. Każda wada wzroku, czy to astygmatyzm, krótkowzroczność, czy dalekowzroczność, wymaga badania wzroku i dopasowania szkieł o odpowiednich parametrach. Nawet niewielkie odchylenia, takie jak zbyt duży cylinder przy astygmatyzmie, mogą prowadzić do zmęczenia oczu i nieprzyjemnych dolegliwości. Ale same soczewki to nie wszystko – ważne są również odpowiednie oprawki. Okulary powinny być dobrane do kształtu twarzy, podkreślać jej atuty, a jednocześnie zapewniać pełen komfort noszenia. Za duże czy zbyt małe oprawki szybko zaczną przeszkadzać, odbierając przyjemność z codziennego użytkowania.
Przeczytaj nasze wpisy powiązane:

Łukasz Flak
Autor wpisu
Doświadczony optyk i optometrysta, od lat pomagający mieszkańcom Krakowa dbać o wzrok. W Eurooptyce wykonuje bezbłędne badania wzroku, pomaga idealnie dopasować oprawki okularowe, a także dobiera soczewki kontaktowe.